自由泳蛙泳仰泳还有自由泳腿,这几个哪个用斜方肌的力小一些?如何在游泳中减少斜方肌发力?

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我的斜方肌很大,女生夏天穿衣服很难看,不知道是不是因为常年游泳的缘故,自由泳蛙泳仰泳还有自由泳腿,这几个哪个用斜方肌的力小一些?如何在游泳中减少斜方肌发力?


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你是个傻×啊傻×!

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我游蛙泳,自由泳不太好,仰泳行吗?

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