我不会游泳,怎么办啊

来源:百度问答 责任编辑:李利平
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我不会游泳,怎么办啊(图2)


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解决方案1:

游泳现阶段不光是简单的健身娱乐活动,还是一项必备技能了哟。下面来一起学习游泳吧。做足准备热身活动,以免下水后遇到腿抽筋的情况。
在浅水区练习漂浮,用手抓住游泳池边缘,然后把头埋入水中,吐气,把臀部抬高,身体放轻松,你会发现自己的身体可以浮起来了,渐渐的你可以试着松开手,让身体在水面上漂浮一会儿。
学习手上动作,把手向外延展,抱住水向胸腔下方合拢手臂,再把手臂打直,重复此动作
学习腿部动作,大腿先向内收夹紧,再向外扩,夹水,再把大腿向腹部收紧,重复此动作。多加练习手上动作和腿上动作后,再配合手上动作和腿上动作
学习换气,当头埋在水中时,可以吐气,头浮出水面时用嘴巴吸气,全程尽量不用鼻子呼吸。此过程很容易呛水,勤加练习,多呛几次就好了。

解决方案2:

不会游泳就不要轻易下水,平时注意远离水上运动,如果需要下水,记得使用安全设备。身边有会水的人士跟着。最后就是要想办法学会游泳,会游泳后也要注意安全!

解决方案3:

先和会游泳的人一起去游泳馆,刚开始买一个漂浮板,不要用游泳圈。借助浮板不断感受水带给你的浮力,并且体会手掌和脚板在水里面运动时带来的力量,控制好身体就好。我女朋友也是完全不会游泳,这个夏天我就教她,用这个方法一共游了6次,现在能摆脱浮板游一小段了。会游水是一项很基本的生存技能,建议早点掌握 本回答被网友采纳

解决方案4:

这个貌似没你想的那么复杂,首先你不会游泳是事实,那你想改变这个事实吗?不想改变,那就不用去管它喽,想改变的话也很简单,学习游泳呗,但要记住去学习游泳切记带好游泳装备,例如:舒浮浮力背心!

解决方案5:

那就不要下水。淹死了可别说我没提醒你

我不会游泳,怎么办啊

答:游泳现阶段不光是简单的健身娱乐活动,还是一项必备技能了哟。下面来一起学习游泳吧。做足准备热身活动,以免下水后遇到腿抽筋的情况。 在浅水区练习漂浮,用手抓住游泳池边缘,然后把头埋入水中,吐气,把臀部抬高,身体放轻松,你会发现自己的...

我不会游泳怎么办

答:有些人的身体密度比较高,游泳很费力气,难以学会,就算学会去游泳,其实也算是高危溺水人群, 一,换气 1.1.陆上换气 1.2.水上换气 1.3.连续换气 二,漂浮 2.1.水上固定支撑(扶着池边)漂浮 2.2.水上不固定支撑(教练扶着,或是扶着漂浮板)漂...

我不会游泳,如果我掉到水里面 ,我怎么办?

答:不慎落水的一瞬间一定不要惊慌,要屏气并捏着鼻子,避免呛水,因为人一旦呛水将失去方向感并变得更为惊慌疲惫。在放松身体的同时试一试能否踩到水底,因为很多河流并不是很深,为了节省体力,一般落水者都要脱掉沉重的鞋子,扔掉口袋里沉重的东...

我不会游泳怎么办

答:先和会游泳的人一起去游泳馆,刚开始买一个漂浮板,不要用游泳圈。借助浮板不断感受水带给你的浮力,并且体会手掌和脚板在水里面运动时带来的力量,控制好身体就好。我女朋友也是完全不会游泳,这个夏天我就教她,用这个方法一共游了6次,现在能...

"我不会游泳怎么办

答:不会游泳就去学 学游泳方法: 1.学会在水中走 目的,克服你对深水处的恐惧。 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上,一是万一你抽筋就不...

我不会游泳,要是我一不小心掉河里了,我该怎么办啊?...

答:首先最最最重要是要冷静!屏住呼吸 衣服完全湿透其重量将达到原来的10倍 所以掉河里并不是说会游泳一定能够自救 人体密度与水的密度接近 所以浮起来是肯定会的 但是要花多久才会浮起来这不是能够说准的 所以你需要吸引别人的注意 但是在水里可不...

我不会游泳,如果掉水里了该怎么办?

答:首先自己要镇定下来,不能慌。头脑里要有强烈的求生欲望,就是“我要活下去”、“一定要坚持”用这样的话来鼓励自己。然后就是手脚要有规律的划动,比如手同时向内下方按水,脚同时向下方蹬水等等这样有规律的动作,因为你不会游泳,所以不要想用什...

有人在水中向我求救,怎么办,我不会游泳

答:如果周围有人,你可以大声呼救,让会游泳的人去救溺水者;或者你可以想办法,找一些长的树枝或棍子把落水的人拉上来。切记,自己不会游泳就千万别下水去救人,否则后果可能不仅救不了人,还会把自己的命也搭进去。 亲,如果认可我的答案就请采纳...

我不会游泳,感觉好自卑。

答:这有什么好自卑的,人人都不是万能的,不会游泳的人有好多,我也不会游泳,谁能说不会游泳就低人一等。 要是想学就大胆的学,不想学就不学,不用考虑那么多

我不会游泳,掉海里了怎么办?

答:不会游泳 掉到了海里 那么老兄 你只能尽力的呼救了 或者期待上帝之类的人物会出现 因为除此之外没别的法子能救你··· 呵呵

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